Reforzar la alimentación con alimentos ricos en: Acidos grasos omega 3: pescados grasos (salmón, atún, trucha), aceite de lino o canola sin cocción, semillas de chía o aceite de chía. Probióticos: kéfir de agua, de leche, yogures fermentados (tipo actimel, o casero), vegetales fermentados Fibra…